សារៈសំខាន់នៃសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក

សារៈសំខាន់នៃសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើសាច់ដុំអាងត្រគាកចុះខ្សោយ?
សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបង្ហួរនោម រន្ធគូថ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ស្ត្រី និងការគ្រប់គ្រងក្រពេញប្រូស្តាតមិនគ្រប់គ្រាន់ចំពោះបុរស។ ប្រសិនបើសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកត្រូវបានសម្រាក និងថាមពលមិនគ្រប់គ្រាន់ មុខងារធម្មតានៃសរីរាង្គដែលពាក់ព័ន្ធអាចនឹងចុះខ្សោយ និងមិនអាចទប់ទល់បាន។ គឺជារឿងធម្មតា។
ចំពោះស្ត្រី, វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការរីករាលដាលនៃទ្វារមាស;prolapse ស្បូននិងបញ្ហាផ្សេងទៀត;
ចំពោះបុរស វាអាចបង្កបញ្ហាដូចជាបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត និងលិង្គងាប់។

គុណសម្បត្តិ
អត្ថប្រយោជន៍នៃការកែលម្អសាច់ដុំអាងត្រគាក
1. ពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងគ្រប់គ្រងការបន្ទោរបង់;
2. ការពារ ឬធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្លោកនោម ស្បូន ឬរន្ធគូថដែលបណ្តាលមកពីការបន្ធូរសាច់ដុំអាងត្រគាក។
3. កាត់បន្ថយការលេចធ្លាយទឹកនោមដែលបណ្តាលមកពីការក្អក កណ្តាស់ ឬវាយដំ។
4. ធ្វើឱ្យសកម្ម និងពង្រឹងជាលិកាសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក ដើម្បីស្តារភាពតឹងនៃសាច់ដុំ និងបង្កើនការបត់បែន។
5. បង្កើនលំហូរឈាម និងមុខងារសរសៃប្រសាទនៃអាងត្រគាក។
6. ពង្រឹងសាច់ដុំ pubococcygeal (PC muscle) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរសើប និងមុខងារផ្លូវភេទ។